五禽戲

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東漢華佗所傳之強身術。其法效作五種禽獸之動態,道家留傳以養生袪病也。

《後漢書華佗傳》古之仙者為導引之事,以求難老。

吾有一術名五禽之戲:一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猨,五曰鳥。亦以除疾,兼利蹏足,以當導引。(參閱華佗傳)

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